|
empecé a usar FatSecret...espero que con esta aplicación pueda seguir bajando y más controlado 🤞
|
68.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 10日:
|
1081 kcal
|
脂質: 37.35g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 112.19g.
朝食: Ser Yogurt Bebible Multifruta. 昼食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa. 夕食: Vino Blanco de Mesa, Criollitas Galletitas de Agua, Lechuga, Chop Suey de Pollo. 軽食/その他: Georgalos Barra Vita Cereal Flow Chips y Almendras, Maná Galletitas Rellenas de Chocolate, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|