2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1079 kcal
|
脂質: 40.11g | たんぱく質: 88.81g | 炭水化物: 92.57g.
朝食: Хлебница Хлеб Фитнес, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Китайская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Иван-Поле Соус "Цезарь", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. 昼食: Jpan Тайяки Ваниль-Малина, Jpan Такояки с Осьминогом, Jpan Окономияки с Креветками. 夕食: Пава Пава Индейка Филе Голени, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Яблоко, Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко , Сельдерей. 軽食/その他: Excess Free Рожок с Творожным Кремом. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|