2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1302 kcal
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脂質: 55.59g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 144.01g.
朝食: Cannella, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena. 昼食: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena, Cernia, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Zafferano, Esselunga Riso Arborio. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Pane Comune, Findus Sofficini Prosciutto Cotto e Mozzarella, Pascoli Italiani Bastardo del Grappa. 軽食/その他: Bravo Anacardi senza Sale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Spadoni Farina Integrale, Crownfield Fiocchi d'avena, Divella Croccanti Biscotti Integrali con Cacao e Nocciole, Arance. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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