2014年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 17日:
|
687 kcal
|
脂質: 28.99g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Suco Detox de Beterraba. 昼食: Torresmo, Chuchu, Jiló, Quiabo Cozido, Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|