2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2255 kcal
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脂質: 100.91g | たんぱく質: 107.99g | 炭水化物: 226.49g.
朝食: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Лента Яблоки Сушеные Кольца . 昼食: Яблоко, Гречка Отварная. 夕食: Яйцо, Сыр, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Красные Помидоры. 軽食/その他: Папа Гриль Шаурма с Курицей, Банан, Магнит Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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Ольга Олеговна💪🏻🏋🏻♀️の体重の記録
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