2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 60 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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544 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 18.58g | 炭水化物: 47.08g.
朝食: Pepino Japonês, Lacta Diamante Negro (25g), Nestlé Kit Kat, Torta de Frango. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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