2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2132 kcal
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脂質: 96.10g | たんぱく質: 70.60g | 炭水化物: 245.08g.
朝食: Cheese Pizza, FLO PMS Gummy Vitamins, Nature's Way Alive! Women's Gummy Vitamins, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Nature Made Iron, Nature Made Vitamin C. 昼食: Amy's Indian Palak Paneer. 夕食: Shake Shack Cheese Fries, Shake Shack Shack Burger. 軽食/その他: Lifesavers Gummies. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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