2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1148 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 76.72g.
朝食: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, Голден Яблоко , Приготовленный Лук, Руккола, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри. 昼食: Огурец (без Кожуры), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Куриная Грудка Отварная, Руккола, Алтай Кедровое Масло, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. 夕食: Пятерочка Груша Желтая, Бахрушин Рулет из Мяса Индейки. 軽食/その他: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Козий Сыр (Твердый), Swiss Original Горький Шоколад 72%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|