2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
89 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 14 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

685 kcal 脂質: 29.57g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 60.46g.   昼食: Maçã, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, SACIA Sopa Light Feijão com Macarrão , Aurora Linguiça Calabresa. もっと...
2256 kcal 運動: caminhada - 1 時間   25 分, 休憩 - 14 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に7 kg減量中

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