2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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685 kcal
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脂質: 29.57g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 60.46g.
昼食: Maçã, Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca, SACIA Sopa Light Feijão com Macarrão , Aurora Linguiça Calabresa. もっと...
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週に7 kg減量中
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