2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1640 kcal
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脂質: 51.37g | たんぱく質: 78.29g | 炭水化物: 181.43g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Putenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Lidl Weltmeisterbrötchen , Mais, Lyoner, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben , Aldi Sandwichtoast Weizen. 昼食: Dürüm Döner, Kaffee mit Milch. 夕食: Philadelphia Milka, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Kaffee mit Milch, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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