2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 71.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1212 kcal
|
脂質: 48.19g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 117.91g.
朝食: Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Лента Изюм Светлый без Косточки, Good Food Вишня Сушеная, Магнит Семена Льна Масличного, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: EKO Лечо по-Болгарски, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Молочная Станция Кефир 1%, Mixbar Чернослив, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|