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Ombelico 86.5 abbondante
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88.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1478 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 111.07g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: EuroCompany Pistacchi in Granella , Primia Latte Scremato Microfiltrato U.H.T., Fage Yogurt Greco Total 0%, Terra e Sole Semi di Chia. 昼食: Grana Padano Parmigiano, Bonduelle Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 夕食: Ecor Cioccolato Extra Fondente 85%, Sammontana Levia, Primia Pane Integrale Morbido a Fette, Pomodoro Cuore di Bue, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Aia Hamburger di Tacchino. 軽食/その他: Foodspring Protein Cream Haselnuss , Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Conad Latte Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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