2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1135 kcal
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脂質: 53.79g | たんぱく質: 51.63g | 炭水化物: 108.63g.
朝食: Салат Овощной. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пирожное, Бекон, Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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