2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1501 kcal
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脂質: 80.78g | たんぱく質: 110.88g | 炭水化物: 83.35g.
朝食: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Семья Форель Радужная, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Помидоры. 昼食: Грибы с курицей под сыром, Гречка Отварная, Морковный десерт. 夕食: Магнит Яйцо Варёное , Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Свинокомплекс Томский Язык Свиной. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Клубника, Окей Манго, Творог 5%. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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