2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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913 kcal
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脂質: 28.37g | たんぱく質: 17.50g | 炭水化物: 144.19g.
夕食: Vifon Kurczak Złoty. 軽食/その他: Milka Czekolada, Chleb, Frugo Lody . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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