2014年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.4 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 17日:
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1888 kcal
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脂質: 112.13g | たんぱく質: 79.75g | 炭水化物: 143.84g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. 夕食: Butter (Salted), Cheesecake, Mashed Potato, Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Hard Rolls (Includes Kaiser). 軽食/その他: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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