2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1497 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 47.44g | 炭水化物: 145.53g.
昼食: Вареное Яйцо, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Суп Куриный с Вермишелью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Табрис Салат Свекольный с Грецким Орехом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Фисташковое в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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