2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1937 kcal
|
脂質: 101.03g | たんぱく質: 103.44g | 炭水化物: 149.60g.
朝食: Маслины, Цикорий с Молоком, Лаваш, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Салат Овощной. 昼食: Свинина Отварная, Шоки Токи Шоколадное Яйцо, Цикорий с Молоком, Мираторг Окорок Свиной, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Жареное Филе Свинины, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. 夕食: Мясо по-Французски. 軽食/その他: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо Хасс, Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Bonduelle Кукуруза, Свиной Фарш (Приготовленный). もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|