2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2044 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 93.23g | 炭水化物: 254.11g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 3%, Банан. 昼食: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Рестория Шеф Морковь. 夕食: Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Рагу по французски, Магнит Банан, Pizzasushiwok Пицца Домашняя, Рагу по французски, Русскарт Русская Картошка. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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