2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2156 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 156.83g | 炭水化物: 235.15g.
朝食: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. 昼食: Черная Смородина, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гречневый Суп. 夕食: Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Судак Жареный. 軽食/その他: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырно-творожные лепешки. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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