2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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2315 kcal
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脂質: 117.97g | たんぱく質: 76.98g | 炭水化物: 227.20g.
朝食: Spielberger Haferflocken Kleinblatt, Schrozberger Joghurt Mild, Milchkaffee. 昼食: Schwarzbrot, Rinderhackfleisch, Bärlauchsuppe. 夕食: Schokomandeln, Choceur Weinbrand Bohnen, Friedel Kirschlikör Fässchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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