2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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570 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 36.59g | 炭水化物: 32.61g.
朝食: Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Печень в сметане. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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