OksanaMarsの日記, 2022年 04月 26日

2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.9 kg これまでの減量分: 13.1 kg. 残り: 7.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:

542 kcal

脂質: 19.18g | たんぱく質: 15.90g | 炭水化物: 76.75g. 朝食: Пасха Творожная, Кулич Пасхальный, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. もっと...

2676 kcal

運動: ボディービル - 1 時間　 11 分, トレッドミル - 16 分, エリプティカルマシン - 18 分, 休憩 - 14 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中


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OksanaMarsの体重の記録