2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1067 kcal
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脂質: 40.60g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 95.70g.
朝食: Сливочное Масло, Зерница Хлеб Бородинский, Сыр, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Помидоры, Рафаэлло Конфета, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), SPAR Говядина Отварная . 軽食/その他: Творожный Пирог, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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