2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1825 kcal
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脂質: 54.90g | たんぱく質: 157.01g | 炭水化物: 173.17g.
朝食: Корона Кулич Пасхальный , Экспонента Манго-Жасмин. 昼食: Куриные Сердечки Жареные , Минскхлебпром Хлеб Водар. 夕食: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан. 軽食/その他: Минскхлебпром Хлеб Водар, Гуляш из Говядины. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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