2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1834 kcal
|
脂質: 87.20g | たんぱく質: 104.32g | 炭水化物: 152.06g.
朝食: Эндакси Мука Рисовая, Йогурт Домашний, Творог 5%, Лето Укроп Свежий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные с Витаминами и Магнием, Паштет из Куриной Печени, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Bonfesto Рикотта Лайт, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Мидии, Винегрет без Масла. 夕食: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлеты из Куриной Грудки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Сыродел Сыр Адыгейский . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|