2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1229 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 131.40g | 炭水化物: 52.38g.
朝食: Лента Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог 1%, Президент Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Вареное Яйцо. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Филе Индейки, ВкусВилл Масло Кунжутное, Салат Овощной, Вешенки. 夕食: Салат Овощной, Авокадо, Филе Индейки. 軽食/その他: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|