2014年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.4 kg これまでの減量分: 22.6 kg.    残り: 4.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

406 kcal 脂質: 7.27g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 49.36g.   朝食: Milk (Nonfat), Coffee, Oat Bran, Cottage Cheese (Nonfat), Low Fat American Cheese. もっと...
週に1.1 kg減量中

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