2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 49 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1660 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 170.69g | 炭水化物: 69.21g.
朝食: WW Brotaufstrich Butter, Roi De Trefle Weichkäse M. Joghurt, Edeka Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse, Mandeln, Möhren, Lima Tahin Nature. 昼食: Kohlrabi, WW Brotaufstrich Butter, Gutes Land Handkäse, Edeka Eiweißbrot, Lima Tahin Nature. 夕食: WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Seeberger Sonnenblumenkerne, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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