2022年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.8 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1361 kcal
|
脂質: 70.94g | たんぱく質: 80.98g | 炭水化物: 102.17g.
朝食: Коржов Чиабатта, Перчини Скрэмбл с Лососем. 昼食: ВкусВилл Котлета Куриная, Салат Витаминный, SPAR Котлеты Капустные. 夕食: Азбука Вкуса Пюре из Зелёного Горошка, Шеф Перекресток Медальоны из Индейки, Юность Салат с Хрустящими Баклажанами. 軽食/その他: Mirel Торт Сметанчо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|