2022年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
|
1560 kcal
|
脂質: 64.59g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 145.47g.
朝食: Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Crema Di Salsa, Алексеевский Йогурт 3,2%, Агрокомплекс Яйцо , С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Crema Di Salsa, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Жасмин, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Агрокомплекс Яйцо, Оливковое Масло. 夕食: Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|