2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1494 kcal
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脂質: 83.74g | たんぱく質: 57.58g | 炭水化物: 138.88g.
朝食: Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Café (Infusão). 昼食: Sadia Linguiça Toscana, Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas sem Gordura, Habib's Tabule, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Okoshi Canjica de Milho com Açúcar de Coco, Lucco Fit Caldo Verde. 軽食/その他: Natural da Terra Snack de Coco Seco. もっと...
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1453 kcal
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運動:
ハイキング - 45 分, 水泳（ふつう） - 1 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, Apple Health - 21 時間 15 分. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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