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54,68
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54.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 26日:
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1420 kcal
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脂質: 32.18g | たんぱく質: 122.32g | 炭水化物: 147.84g.
朝食: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Bit, Quaker Oat, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. 昼食: Saori Saus Teriyaki, Dada Ayam, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil. 夕食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Bit, Quaker Oat, Pisang. 軽食/その他: Buah Naga, Chia Seed. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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