2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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143.0 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1105 kcal
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脂質: 38.38g | たんぱく質: 54.29g | 炭水化物: 137.63g.
夕食: Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Costa Coffee Skimmed Americano (Primo). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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