2014年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 17日:
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1140 kcal
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脂質: 39.89g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 96.17g.
朝食: Société Roquefort, Soignon Mi-Chèvre, Paul Pain Complet. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Auchan Blanquette de Veau et Son Riz Blanc. 夕食: Tomates Cerises, Laitue, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel Albacore, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Abricots. もっと...
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2007 kcal
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運動:
座る - 5 時間 45 分, ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 5 時間 45 分, 運転 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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