2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1923 kcal
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脂質: 63.82g | たんぱく質: 64.53g | 炭水化物: 266.47g.
朝食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Realforno Cantuccini alle Mandorle . 昼食: Tre Mulini Crostini, Fragole, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa), Patate al Forno, Pollo Arrosto, Pasta al Ragù. 夕食: Melegatti la Pastiera, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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1994 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 34 分, 読む - 20 分, 座る - 2 時間 55 分, 運転 - 2 時間, テレビで見る - 5 時間 20 分, 睡眠 - 10 時間 30 分, 休憩 - 2 時間 21 分. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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