2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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723 kcal
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脂質: 32.33g | たんぱく質: 30.14g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: SPAR Пирожок с Черникой . 昼食: Кофе, Магнит Банан. 夕食: Нам Ням Цезарь. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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