2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
2502 kcal
|
脂質: 143.30g | たんぱく質: 208.44g | 炭水化物: 107.95g.
朝食: С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 0,5%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Сладкий Красный Перец, Петелинка Куриная Грудка Филе, Огурец (с Кожурой). 夕食: Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Перекресток Форель, Помидоры, Лук, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Bonduelle Оливки без Косточки, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|