2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1218 kcal
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脂質: 57.18g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 59.76g.
昼食: Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sopa de Legumes com Carne. 夕食: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Aruba Pasta de Amendoim com Cacau, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Mandioquinha. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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