2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
2195 kcal
|
脂質: 102.08g | たんぱく質: 104.96g | 炭水化物: 144.78g.
朝食: Barilla Соус Песто, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). 昼食: Колбаса Докторская, Торчин Соус Французский , Булгур (Вареный). 夕食: Вина Рислинг, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Чай, Milka Молочный Шоколад, Американо, Шоколадный Торт. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|