2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.1 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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824 kcal
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脂質: 19.07g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 92.74g.
朝食: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Brot, Brotland Weißbrot, Gekochtes Ei, Aldi Räucherlachs, Butter, Aldi Thunfisch, Tomatenmark. 昼食: Aldi Thunfisch, Goldähren Weißbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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