2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1018 kcal
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脂質: 49.07g | たんぱく質: 109.07g | 炭水化物: 39.30g.
昼食: Zapallo Hervido, Pepino (con Cáscara), Ojo de Bife, Almendras. 夕食: Banana, Mantequilla de Maní, Yogur Griego, Arándanos, Gentech Whey Protein 7900, Clara de Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Zapallo Hervido, Maní, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ojo de Bife. 軽食/その他: Yogur Griego, La Parmesana Cacao Amargo, Harina de Almendras, Clara de Huevo, Zapallo Hervido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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