2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.4 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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2578 kcal
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脂質: 173.76g | たんぱく質: 135.43g | 炭水化物: 124.89g.
朝食: Butter , Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Food Club Large Egg, Kroger Heavy Whipping Cream, Starbucks Cinnamon Dolce Latte Creamer. 昼食: Peace Tea Sweet Lemon Tea, Rio Briati Mozzarella with Prosciutto, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast. 夕食: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Stop & Shop Large Cooked Shrimp, Broccoli , Kirkland Signature Top Sirloin Steak. 軽食/その他: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Green Giant Mini Sweet Peppers, Ratio Keto Friendly Strawberry Yogurt, Red Raspberries. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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