2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1311 kcal
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脂質: 44.90g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 163.28g.
朝食: Вареное Яйцо. 昼食: Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой. 夕食: Растительное Масло, BonDelaMar Тресковые Треугольники , Картофельное Пюре, Halls Леденцы со Вкусом Мёда и Лимона, Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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