2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
|
1195 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 143.85g.
朝食: Орехи в Шоколаде, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Тёмный с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Магнит Айва, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|