2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1160 kcal
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脂質: 33.98g | たんぱく質: 68.06g | 炭水化物: 148.32g.
昼食: Farofa, Cenouras, Beterrabas, Alface, Peito de Frango, Lentilhas Cozidas, Arroz com Legumes. 夕食: Lentilhas Cozidas, Farofa, Peito de Frango, Arroz com Legumes, Cenouras, Beterrabas, Alface. 軽食/その他: Vitória Uva, Twix Twix Dark . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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