2022年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1678 kcal
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脂質: 64.48g | たんぱく質: 84.44g | 炭水化物: 211.87g.
朝食: Peras, Ameixas, Banana, Melão, Tapioca, Abacate, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Marutaka Tofu Caseiro . 昼食: Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Proteina Texturizada de Soja (Hidratada, Cozida). 夕食: Camil Proteina Texturizada de Soja (Hidratada, Cozida), Batata Doce Cozida. 軽食/その他: Biscoitinho de coco vegano, Tia Sônia Granola, Power Vida Pasta de Amendoim, Leite de Coco Caseiro, Quaker Aveia em Flocos, Marutaka Tofu Caseiro , Ervilhas Cozidas, BellaVita Pão Integral Aveia com Castanha , Maçã, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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