2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1098 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 62.46g | 炭水化物: 135.41g.
朝食: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Midnight oatmeal. 夕食: Midnight oatmeal, Risoles, Nasi Putih, Ayam Rica-Rica. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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