2022年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.7 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 25日:
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1042 kcal
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脂質: 43.46g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 95.88g.
朝食: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Жареная Картошка. 夕食: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Ананас (Консервированные с Соком), Марти Сельдь Слабосоленая. 軽食/その他: Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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