2022年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 24日:
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272 kcal
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脂質: 15.70g | たんぱく質: 17.91g | 炭水化物: 14.89g.
朝食: Простоквашино Сметана 15%, Сырники. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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